Online yogamat kopen
Op Vechtsportwinkel vind je een ruime keuze aan yogamatten en trainingsmatten. Een goede mat is zeer belangrijk voor een goede yogasessie. Onze matjes zijn speciaal door geselecteerd om zo goed mogelijk yoga- of broga oefeningen en yoga of broga trainingen te doen. Op zoek naar een yogamat? Kijk niet verder en koop jouw nieuwe mat. Hieronder geven wij aan waar je op moet letten bij de aanschaf van een yogamat en welke keuzes er zijn.
De juiste yogamat, hoe kan je die kopen en welke yogamat is de beste keuze? Waar moet je op letten bij de aanschaf van een yogamat en wat maakt de mat tot een goede kwalitatieve mat? In dit artikel geven wij enkele tips bij de aanschaf van een nieuwe yoga mat.
Ondanks het eenvoudige ontwerp is de yogamat is een essentieel attribuut voor de echte yogabeoefenaar. Een yogamat biedt stevigheid, stabiliteit, grip en comfort. Kortom, een goede mat is meer dan een stuk rubber dat je kunt uitrollen, weer oprollen en wegleggen.
Materiaal keuze voor een yoga mat
De keuze van het materiaal van de mat is essentieel voor het comfort, de stabiliteit en de duurzaamheid. De meeste yogamatten zijn van PVC gemaakt. Deze kunststof is gemakkelijk op te rollen en brokkelt niet af. Sommige PVC yogamatten zijn aan de binnenkant voorzien van een speciaal weefsel van fiber om de mat sterker te maken en scheuren te voorkomen. Naast yogamatten van PVC zijn er ook matten van een nieuwe soort kunststof genaamd TPE. Yogamatten van recyclebaar TPE worden ook wel ecomatten genoemd. Deze zijn lichter dan PVC matten en dus gemakkelijker mee te nemen. Tot slot zijn er yogamatten van natuurrubber. Deze variant biedt de beste grip, ook bij transpiratie. Het nadeel van natuur rubberen matten is dat deze slijtvast zijn en in de loop der jaren iets uitdrogen en harder worden. Een voordeel en tevens nadeel is dat de yogamatten van rubber aanzienlijk zwaarder zijn en hiermee iets minder mobiel zijn dan kunststofmatten. Ze blijven daardoor natuurlijk wel stabieler liggen en krullen niet om. Er zijn talloze yogis en yoginis die zweren bij het eigen karakter van natuurlijk rubber.
Verschillende maten
Wat is de juiste maat voor een mat? Er zijn diverse lengtes en breedtes. De standaardbreedte van een yogamat is 60 cm, hoewel zwaardere mensen soms de voorkeur geven aan een bredere maat. De standaard lengte van een yogamat is ongeveer 180 centimeter. Voor de juiste lengte van de yogamat kan het beste een lengte worden gekozen die iets langer is dan de lengte van jouw lichaam.
Welke yogamat precies voor jou geschikt is hangt af de yoga stijl die je beoefent, jouw lichaamsbouw en jouw voorkeuren. Een langere yoga mat langer dan 180 centimeter is beter voor mensen die langer zijn dan 1.90 meter. Bij sommige yoga houdingen, zoals de savasana, lig je uitgestrekt op de yoga mat met de handen naast het lichaam. Ben je wat breder gebouwd? Dan kunnen je armen naast de mat belanden tijdens een oefening. Dit hoeft geen probleem te zijn, maar voor het meest optimale comfort is een bredere yoga mat van 66 centimeter of meer wellicht beter. Een grotere mat geeft je dus meer ruimte en meer bewegingsvrijheid.
Wat is de juiste dikte?
Om een zachte maar stevige buffer te vormen tussen jou en de vloer is een yogamat van 4 millimeter dikte prima. Deze is dun genoeg om gemakkelijk op te kunnen rollen en mee te kunnen nemen. Dit is dan ook de standaard maat. Yogamatten van deze dikte zijn zeer geschikt voor alle Yoga stijlen. Van beginners tot Hatha, Iyengar, Ashtanga en Brikram.
Naast de yogamatten van 4 millimeter, zie je ook veel yogamatten van 6 millimeter dik. Deze bieden net iets meer ondersteuning. Yogamatten van 6 millimeter zijn ook zeer geschikt voor alle yogastijlen, voor zowel beginners als Hatha, Iyengar, Ashtanga en Brikram. Voor pilates adviseren wij een yogamat van minimaal 1 centimeter dik.
Tot slot zijn er ook yogamatjes van 1 à 2 millimeter. Door de dunne doorsnee zijn ze vooral heel geschikt voor op reis.
De juiste grip
Grip is belangrijk bij de keuze van een goede mat. Zowel aan de onderkant als aan de bovenkant. Een goede grip van de yogamat aan de onderkant voorkomt het schuiven over de vloer. Een goede grip aan de bovenkant voorkomt het wegglijden tijdens de diverse oefeningen. Sommige yogamatten hebben twee verschillende kanten waarbij de onderkant iets ruwer is dan de bovenkant. Daarnaast zijn er yogamatten met aan de afwerkingskant een ribbel waardoor deze beter blijft liggen. Bij de meeste beschrijvingen van de aangeboden yogamatten wordt de grip beschreven.